TALLERES PARA ADOLESCENTES

En esta sección se presentan Talleres para Adolescentes (de 12 a 18 años).

Dirigido a fomentar destrezas y habilidades, en un espacio lúdico donde interactuar con sus iguales con intereses comunes.

TÉCNICAS DE ESTUDIO

TALLER TÉCNICAS DE ESTUDIO
Taller dirigido a estudiantes que ...

no dispongan de herramientas útiles para afrontar el posito desenvolvimiento en el ámbito escolar, tal como, afrontamiento examenes, técnicas de estudio y repaso, técnicas de relajación ante la ansiedad anticipatoria de la prueba, etc.

Objetivos

  • Aprendizaje de técnicas y herramientas útiles para la organización, planificación y ejecución del estudio.

Metodología

Actividades y ejercicios prácticos para alcanzar el fin deseado, tal como, la obtención satisfactoria de resultados académicos.

ESTIMULACIÓN COGNITIVA

TALLER ESTIMULACIÓN COGNITIVA
El término ESTIMULACIÓN COGNITIVA, hace referencia a ...

todas aquellas actividades dirigidas a mejorar el rendimiento cognitivo general o alguno de sus componentes y procesos ( atención, memoria, concentración, lenguaje, funciones ejecutivas o cálculo, entre otros ).

Objetivos:

  1. Favorecer la estimulación de las funciones cognitivas superiores.
  2. Reducir las consecuencias de las deficiencias cognitivas de la vida diaria.
  3. Reducir el nivel en el que estas deficiencias impiden el funcionamiento adecuado del individuo en su entorno social.
  4. Asegurar la autonomía personal y favorecer la socialización.

Metodología:

Material elaborado y desarrollado en función de las caracteristicas, necesidades, demanda y heterogeneidad del grupo. Evaluación y Seguimiento durante todo el curso, de los progresos del grupo a modo individualizado.

MUSICOTERAPIA

TALLER DE MUSICOTERAPIA
Basado en la científica aplicación de ...

la música con finalidad terapéutica y preventiva para establecer y rehabilitar la salud mental y física del usuario, mediante la acción y confluencia del material musical e instrumentos musicales adecuados.

Objetivos

Desarrollo y rehabilitación de procesos cognitivos simples y complejos.

Desarrollo y rehabilitación en psicomotricidad, coordinación viso-motora y ubicación temporal-espacial.  Mejora de áreas sensorio-motrices. Lateralidad, flexibilidad, equilibrio. Desarrollo de la percepción auditiva, táctil y kinestésica.

Desarrollo de habilidades sociales y capacidades de comunicación verbal, no verbal y corporal.

Fomento de las relaciones interpersonales con el grupo social. Creación de la propia identidad social. Fomento de la autoestima-concepto.

Desarrollo de la creatividad y pensamiento abstracto. Sensibilización de varores estéticos. Incremento de estrategias para mecanismos de aprendizaje.

Metodología

Uso de instrumentos musicales para la optima ejecución del taller, con fines terapéuticos (material de instrumentos musicales aportados por la monitora).

TEATRO

TALLER DE TEATRO
Se propone como un proceso cretivo que ...

enlaza la capacida imaginativa, el espacio lúdico y la sintonización de la psicomotricidad del cuerpo con la mente, de un modo grupal a partir del aprendizaje teatral.

Objetivos

  • Superar el miedo escénico, desarrollar la capacidad de  improvisación, potenciar el trabajo en equipo, expresión de emociones y sentimientos para el auto-conocimiento intra-personal.
  • Propuesta de participación con representación teatral ante el público, al finalizar el taller.

Metodología

Uso de técnicas y recursos actuales para trabajar la interpretación, atendiendo siempre a la capacidad del usuario. Uso de textos teatrales clásicos y contemporáneos.

LECTURA Y ESCRITURA

TALLER DE LECTURA Y ESCRITURA
Se propone como ...

el modo de impulsar la lectura y escritura, para fomentar el enrriquecimiento del lenguaje oral y escrito, en el doble proceso de comprensión y de expresión.

Objetivos

  • Mejora y mantenimiento de la escritura. Mejora de lectura y comprensión, redacción y narración escrita.
  • Mejora de la expresión, comprensión oral y escrita.
  • Incremento de la capacidad creativa.

Metodología

Uso de material bibliográfico adecuado a las necesidades y/o demanda de los usuarios.

RISOTERAPIA

TALLER DE RISOTERAPIA
La risoterapia es ...

la terapia destinada a mejorar el estado psicológico y físico a través de la risa. A nivel neuropsicológico el estado emocional, provocado por la risa, libera la sustancia gris que recubre los hemisferios cerebrales, impulsos eléctricos negativos en una fracción de segundo después de haber empezado a reir, provocando un incremento de positivismo y binestar en el usuario.

Objetivos

  • Mejora del estado físico: fortalece el corazón, dilata los basos sanguíneos, mejora la respiración, segrega betaendorfinas. Liberación de serotonina (calmante y analgesico natural) y liberación de Dopamina (eleva el estado de ánimo y proporciona mayor creatividad).
  • Mejora de lazos afectivos y bienestar general del usuario.
  • Mejora la cohesión y empatía del grupo.

Metodología

Uso de técnicas psicológicas pertecientes a la risoterapia: expresión corporal, juego, danza, técnicas de respiración y relajacn, ejercicio de emociones, entre otras. Seguimiento y evalcuación del grupo, tras cada sesión tteerapéutica.

GIMNASIA CEREBRAL

TALLER DE GIMNASIA CEREBRAL
La gimnasia cerebral fue ...

desarrollada por Dr. Paul Denninson en los años 70, consistiendo en técnicas terapéuticas basadas en personalización de ejercicios, que estimulan el funcionamiento de ambos hemisferios cerebrales.

Objetivos

  • Optimización de procesos cognitivos
  • Memoria, atención, percepción
  • Creatividad, imaginación
  • Reducir tensiones
  • Mejorar la coordinación, concentración y comprensión, entre otros.
  • A modo general, se obtienen beneficios a nivel neurológico.
  • Se produce una eficaz activación de las neuronas.
  • Mejora las funciones cognitivas y emocionales para ejercitar la plasticidad cerebral y vivir con plena consciencia y vitalidad,  a través del desarrollo de un programa diseñado sobre orientación en la medicina Occidental y antigua sabiduría de oriental, logrando un verdadero bienestar general.

Metodología

Uso de ejercicios  y actividades relacionadas con la temática de gimnasia cerebral, mediante material en papel y uso de herramientas informáticas. Material elaborado y desarrollado por monitora del taller, en función de las características, necesidades, demanda y heterogeneidad del grupo. Evaluación y seguimiento durante todo el curso, de los progresos del grupo a modo individualizado.

 

AUTOESTIMA

TALLER DE AUTOESTIMA
La autoestima hace referencia al ...

valor atribuido que la persona siente hacia si misma. El taller está dirigido al manejo de herramientas eficaces para el incremento y/o mantenimiento del grado de autoestima de cada usuario, a un nivel saludable y satisfactorio.

Objetivos

  • Conocimiento de la autoestima y autoconcepto individual.
  • Manejo de herramientas para fortalecer debilidades y optimizar fortalezas personales.

Metodología

Uso de actividades individuales y grupales, mediante material elaborado por la monitora, con el fin de conseguir los objetivos preestablecidos en función de demandas y necesidades individuales y grupales de/los usuarios.

REAJACIÓN

TALLER DE RELAJACIÓN
Taller dirigido a ...

facilitar el compendio de herramientas válidas, con el fin de que el usuario disponga de pautas personales para controlar el nivel de strés y preocupaciones diarias.

Objetivos

  • Aprendizaje de herramientas basadas en las técnicas de relajación.
  • Asimilación teórica y práctica para la comprensión de los niveles de stress, ansiedad y preocupaciones.

Metodología

Material teórico elaborado por la monitora, con el fin de comprender los sintomas que desencadenan el incremento del umbral de estreés. Actividades y ejercicios prácticos de técnicas de relajación.

MEDIACIÓN FAMILIAR

TALLER DE MEDIACIÓN FAMILIAR
La mediación familiar se basa en ...

el uso de ejercicios, técnicas y pautas para la mejora y ayuda de la resolución de conflictos familiares con la intervención imparcial del mediador.

Objetivos

  • Su finalidad global es prevenir, disminuir y resolver los conflictos familiares, mediante el uso del dialogo alcanzando acuerdos consensuados.

Metodología

Uso de técnicas validadas, elaboradas bajo el precepto de la mediación familiar.